Gestió de l’estrès per a professionals socio-sanitaris

INFORMACIÓ GENERAL DEL CURS

Objectiu general: Gestionar l’estrès a l’entorn sociosanitari mitjançant estratègies que permetin identificar-lo i tractar-lo.

A qui va dirigit? El curs va dirigit prioritariament a persones treballadores, fixes-discontinues i autònomes.

Requisits d’accés: 

Acreditacions/titulacions:

Complir com a mínim algun dels següents requisits:

-Certificat de professionalitat nivell 1.

-Títol Professional Bàsic (FP Bàsica)

-Títol de Graduat en Educació Secundària Obligatòria (ESO) o equivalent.

-Títol de Tècnic (FP Grau Mitjà) o equivalent.

-Certificat de Professionalitat de nivell 2.

-Haver superat la prova d’accés a Cicles Formatius de Grau Mitjà.

-Haver superat qualsevol prova oficial d’accés a la Universitat.

Experiència professional: Es valorarà experiència professional en el sector objecte d’aquest programa.

Altres: Quan l’aspirant no disposi del nivell acadèmic mínim i/o de l’experiència professional, demostrarà coneixements i competències suficients per participar en el curs amb aprofitament mitjançant una prova d’accés.

 

TEMARI

Mòdul de formació 1: L’estrès.

  • Explicació de l’estrès
    • Definició segons les diferents teories
    • Diferents tipus d’estrès
  • Identificació de les vivències d’estrès a nivell individual
    • Els factors individuals causals d’estrès
    • Principals mecanismes d’avaluació i adaptació a l’estrès
    • Símptomes i manifestacions físiques, cognitives i emocionals
    • Signes d’alarma
  • Descripció de l’estrès com a problema psicosocial
    • Diferències individuals a la percepció de l’estressor
    • Cronicitat de trastorns associats a l’estrès
  • Conseqüències a nivell de la salut pública

Mòdul de formació 2: Causes i efectes de l’estrès a l’entorn sociosanitari.

Objectiu: Indicar les causes de l’estrès a l’entorn sociosanitari i el seu impacte en les persones, els recursos i els serveis.

  • Identificació de les causes principals de l’estrès a l’entorn sociosanitari
    • Naturalesa de la tasca pròpia i el rol del personal treballador
    • Organització interna dels diferents recursos sociosanitaris
    • Sobrecàrrega de treball
    • Inestabilitat laboral
    • Situacions d’emergència i treball sota pressió
    • Influència del context específic de la pandèmia per Covid-19
    • Altres variables del context extern
    • L’ideal d’ajudar
  • Descripció de les possibles conseqüències de l’estrès als serveis de l’àmbit sociosanitari
    • Estrès laboral assistencial
    • Desmillora del clima laboral
    • Desmotivació
    • Absentisme
    • Rotació
    • Possibles conflictes interpersonals
    • Possible augment d’accidents
    • Deficiències en la qualitat del servei

Mòdul de formació 3: estratègies de prevenció i tècniques de reducció de l’estrès a l’entorn sociosanitari.

  • Identificació d’estratègies de prevenció a l’entorn sociosanitari
    • Intervencions preventives a nivell organitzacional
    • Intervencions preventives a nivell grupal
    • Intervencions preventives a nivell individual
  • Enumeració de tècniques de reducció de l’estrès
    • Tècniques generals
    • Tècniques cognitives
    • Tècniques fisiològiques
    • Tècniques conductuals

 

MODALITAT, DATES I HORARI

La modalitat del curs és presencial. A través de les sessions teòriques i pràctiques, els alumnes assoleixen els continguts del curs de manera satisfactòria. L’alumnat té accés a materials didàctic actualitzat per afavorir el seu aprenentatge.

Dies: 19, 20, 26 i 27 de febrer de 2026.

Horari: De 15h a 20h.

Metodologia activa i participativa orientada cap a la capacitació i l’acompliment professional. Està encaminada a impulsar l’adquisició o desenvolupament de capacitats i de coneixements directament aplicables a les realitzacions professionals pròpies de l’acompliment laboral.

L’avaluació de la formació: Per a la superació amb èxit de la formació i obtenció del certificat/diploma d’acreditació és obligatori assistir a més del 75% de les sessions formatives, així com realitzar les activitats i/o proves, inclosa la global.

CERTIFICACIÓ

Titulació: En finalitzar la formació s’obté un certificat oficial expedit pel Consorci per la Formació Contínua de Catalunya que acredita les competències específiques adquirides durant la formació. Es poden obtenir un d’aquests dos certificats:

– Certificat d’aprofitament: Si es supera el 75% de l’assistència del curs i s’obté una avaluació APTA/E del curs.
– Certificat d’assistència: Si es supera el 75% de l’assistència del curs però no es supera l’avaluació.

Sol·licitud d’informació

Subvencionat per