Estratègies del control de l’estrès, el burnout i els riscos psicosocials

INFORMACIÓ GENERAL DEL CURS

Objectiu general: Definir eines de gestió emocional i organització per millorar la qualitat de vida.

A qui va dirigit? El curs va dirigit prioritariament a persones treballadores, fixes-discontinues i autònomes.

Requisits d’accés: No s’exigeix cap requisit per accedir a la formació.

 

TEMARI

  • Mòdul 1: Conceptes d’Estrès i ansietat. Identificar els símptomes que poden causar l’estrès i l’ansietat laboral.
  • Mòdul 2. L’estrès a la feina. Analitzar les tècniques d’avaluació dels riscos de l’estrès i les mesures preventives més adequades per evitar- ne l’aparició.
  • Mòdul 3. Síndrome Burnout. Analitzar les principals causes, factors determinants i conseqüències de la síndrome de Burnout.
  • Mòdul 4. Altres riscos psicosocials. Identificar les conseqüències de riscs laborals d’origen psicosocial.

MODALITAT, DATES I HORARI

La modalitat del curs és presencial. A través de les sessions teòriques i pràctiques, els alumnes assoleixen els continguts del curs de manera satisfactòria. L’alumnat té accés a materials didàctic actualitzat per afavorir el seu aprenentatge.

Durada i dates: El curs té una durada de 20 hores. Les dates del curs són 12, 16, 19, 26 i 30 de juny de 16h a 20h.

CERTIFICACIÓ

Titulació: En finalitzar la formació s’obté un certificat oficial expedit pel Consorci per la Formació Contínua de Catalunya que acredita les competències específiques adquirides durant la formació. Es poden obtenir un d’aquests dos certificats:

– Certificat d’aprofitament: Si es supera el 75% de l’assistència del curs i s’obté una avaluació APTA/E del curs.
– Certificat d’assistència: Si es supera el 75% de l’assistència del curs però no es supera l’avaluació.

Sol·licitud d’informació

Subvencionat per